Proteine
piselli surgelati
Porzione 150 g
piselli surgelati
Piselli, surgelati
Legumi
piselli surgelati
61kcal per 100 g
Porzione 150 g
Una porzione da 150 g: 91.5 kcal
- Proteine5.4g8.1g a porzione
- Carboidrati6.5g9.8g a porzione
- Grassi0.3g0.5g a porzione
Carboidrati espressi in monosaccaridi, come nelle tabelle CREA.
Proprietà
- Tutto l'anno
- Fibre (6,3 g/100g)
- Vitamina C
Micronutrienti
per 100 g- Vitamina C30 mg · 38% VNR
Partecipa alla formazione del collagene e al funzionamento del sistema immunitario, e aumenta l'assorbimento del ferro dei vegetali.
- Tiamina (B1)0.36 mg · 33% VNR
Partecipa al metabolismo energetico e alla normale funzione del sistema nervoso.
VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero (reg. UE 1169/2011). Sono elencati i nutrienti che in 100 g ne coprono almeno il 15%.