Verdura Di stagione
ravanelli
Porzione 100 g (fresco), peso lordo
ravanelli
Ravanelli, freschi
VerduraDi stagione
13kcal per 100 g
Porzione 100 g (fresco), peso lordo
Una porzione da 100 g: 12.9 kcal · parte edibile 99%
- Proteine0.8g0.8g a porzione
- Carboidrati1.8g1.8g a porzione
- Grassi0.1g0.1g a porzione
Carboidrati espressi in monosaccaridi, come nelle tabelle CREA.
Quando è di stagione
- Gennaio: fuori stagione
- Febbraio: fuori stagione
- Marzo: di stagione
- Aprile: di stagione
- Maggio: di stagione
- Giugno: di stagione
- Luglio: di stagione
- Agosto: di stagione
- Settembre: di stagione
- Ottobre: di stagione
- Novembre: fuori stagione
- Dicembre: fuori stagione
In stagione: fino a fine ottobre
Proprietà
- Depurativi
- Vit C
- Piccante fresco
Micronutrienti
per 100 g- Vitamina C18 mg · 22% VNR
Partecipa alla formazione del collagene e al funzionamento del sistema immunitario, e aumenta l'assorbimento del ferro dei vegetali.
VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero (reg. UE 1169/2011). Sono elencati i nutrienti che in 100 g ne coprono almeno il 15%.