pasta integrale

Pasta di semola integrale

Carboidrati

330kcal per 100 g

80 g secca

Una porzione da 80 g: 264 kcal

Carboidrati espressi in monosaccaridi, come nelle tabelle CREA.

Proprietà

Attenzione — contiene

glutine

per 100 g

Magnesio100 mg · 27% VNR
Partecipa alla funzione muscolare e al metabolismo energetico, e concorre a ridurre stanchezza e affaticamento.
Zinco2 mg · 20% VNR
Partecipa alla sintesi delle proteine e al normale funzionamento del sistema immunitario.
Ferro2.7 mg · 19% VNR
Entra nell'emoglobina, che trasporta l'ossigeno nel sangue, e partecipa al metabolismo energetico.
Potassio330 mg · 16% VNR
Partecipa alla normale funzione dei muscoli e del sistema nervoso.

VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero (reg. UE 1169/2011). Sono elencati i nutrienti che in 100 g ne coprono almeno il 15%.