Verdura
fagiolini
Porzione 200 g (fresco), peso lordo
fagiolini
Fagiolini, freschi
Verdura
24kcal per 100 g
Porzione 200 g (fresco), peso lordo
Una porzione da 200 g: 45.6 kcal · parte edibile 95%
- Proteine2.1g4g a porzione
- Carboidrati2.4g4.6g a porzione
- Grassi0.1g0.2g a porzione
Carboidrati espressi in monosaccaridi, come nelle tabelle CREA.
Quando è di stagione
- Gennaio: fuori stagione
- Febbraio: fuori stagione
- Marzo: fuori stagione
- Aprile: fuori stagione
- Maggio: fuori stagione
- Giugno: di stagione
- Luglio: di stagione
- Agosto: di stagione
- Settembre: di stagione
- Ottobre: fuori stagione
- Novembre: fuori stagione
- Dicembre: fuori stagione
Fuori stagione · di stagione da giugno a settembre
Proprietà
- Fibre
- Folati
- Vit K
Micronutrienti
per 100 g- Folati87 µg · 44% VNR
Partecipano alla formazione dei globuli rossi e alla crescita dei tessuti in gravidanza.
VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero (reg. UE 1169/2011). Sono elencati i nutrienti che in 100 g ne coprono almeno il 15%.