Frutta
clementine
2 clementine ≈ 150 g (fresco), peso lordo
clementine
Clementine, fresche
Frutta
40kcal per 100 g
2 clementine ≈ 150 g (fresco), peso lordo
Una porzione da 150 g: 45 kcal · parte edibile 75%
- Proteine0.9g1g a porzione
- Carboidrati8.7g9.8g a porzione
- Grassi0.1g0.1g a porzione
Carboidrati espressi in monosaccaridi, come nelle tabelle CREA.
Quando è di stagione
- Gennaio: di stagione
- Febbraio: di stagione
- Marzo: fuori stagione
- Aprile: fuori stagione
- Maggio: fuori stagione
- Giugno: fuori stagione
- Luglio: fuori stagione
- Agosto: fuori stagione
- Settembre: fuori stagione
- Ottobre: fuori stagione
- Novembre: di stagione
- Dicembre: di stagione
Fuori stagione · di stagione da novembre a febbraio
Proprietà
- Vit C
- Merenda ideale
- Praticità
Micronutrienti
per 100 g- Vitamina C54 mg · 68% VNR
Partecipa alla formazione del collagene e al funzionamento del sistema immunitario, e aumenta l'assorbimento del ferro dei vegetali.
VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero (reg. UE 1169/2011). Sono elencati i nutrienti che in 100 g ne coprono almeno il 15%.