Frutta

ciliegie

Porzione 150 g (fresco), peso lordo

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ciliegie

Ciliege, fresche

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ciliegie

48kcal per 100 g

Porzione 150 g (fresco), peso lordo

Una porzione da 150 g: 61.9 kcal · parte edibile 86%

  • Proteine0.8g1g a porzione
  • Carboidrati11g14.2g a porzione
  • Grassi0.1g0.1g a porzione

Carboidrati espressi in monosaccaridi, come nelle tabelle CREA.

Quando è di stagione

  1. Gennaio: fuori stagione
  2. Febbraio: fuori stagione
  3. Marzo: fuori stagione
  4. Aprile: fuori stagione
  5. Maggio: di stagione
  6. Giugno: di stagione
  7. Luglio: di stagione
  8. Agosto: fuori stagione
  9. Settembre: fuori stagione
  10. Ottobre: fuori stagione
  11. Novembre: fuori stagione
  12. Dicembre: fuori stagione

Fuori stagione · di stagione da maggio a luglio

Proprietà

  • Melatonina naturale
  • Antocianine
  • Potassio

Micronutrienti

per 100 g

In 100 g nessun minerale e nessuna vitamina arriva al 15% del valore di riferimento giornaliero, la soglia sotto la quale un alimento non è considerato «fonte» di quel nutriente.

VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero (reg. UE 1169/2011).

Fonte dati: CREA · Tabelle di composizione degli alimenti (cod. 007710)