Frutta
ananas
Fetta 150 g (fresco), peso lordo
ananas
Ananas, fresco
Frutta
42kcal per 100 g
Fetta 150 g (fresco), peso lordo
Una porzione da 150 g: 35.9 kcal · parte edibile 57%
- Proteine0.5g0.4g a porzione
- Carboidrati10g8.6g a porzione
- Grassi0g0g a porzione
Carboidrati espressi in monosaccaridi, come nelle tabelle CREA.
Proprietà
- Bromelina digestiva
- Vit C
- Manganese
Micronutrienti
per 100 g- Vitamina C17 mg · 21% VNR
Partecipa alla formazione del collagene e al funzionamento del sistema immunitario, e aumenta l'assorbimento del ferro dei vegetali.
VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero (reg. UE 1169/2011). Sono elencati i nutrienti che in 100 g ne coprono almeno il 15%.